반응형 건강118 당뇨환자 미세먼지 주의보혈액-뇌장벽 기능까지 떨어질 수 있다 🌫️ 당뇨가 있다면 초미세먼지 더 조심해야 해요요즘 미세먼지가 심한 날이면 마스크를 쓰거나 외출을 줄이게 되는데요. 특히 당뇨가 있는 사람이라면 초미세먼지 노출에 더욱 주의할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔어요. 질병관리청 국립보건연구원 연구진은 사람의 뇌혈관 세포와 당뇨 환자에게서 얻은 혈관 세포, 초미세먼지에 노출된 동물모델, 혈관성 치매 환자의 사후 뇌조직 등을 이용해 초미세먼지와 당뇨가 뇌혈관에 어떤 영향을 주는지 살펴봤어요.🧠 혈액-뇌장벽 기능이 떨어졌어요연구 결과 초미세먼지에 노출되거나 당뇨가 있는 경우 BACE1과 GDF15라는 단백질이 증가하고 혈액-뇌장벽 기능이 저하되는 현상이 확인됐어요. 혈액-뇌장벽은 혈액 속 유해한 물질이 뇌 조직으로 함부로 들어가지 못하도록 막아주는 일종의 방어.. 2026. 9. 6. 고혈압에 좋은 가공식품 5가지…매일 먹어도 괜찮을까? 🩺 고혈압이라면 가공식품 무조건 피해야 할까?고혈압이 있다면 흔히 가공식품부터 피해야 한다고 생각하기 쉬워요. 하지만 가공식품이라고 해서 모두 혈압에 나쁜 것은 아니에요. 중요한 건 얼마나 가공됐는지, 그리고 나트륨과 당이 얼마나 들어 있는지 살펴보는 거예요.특히 초가공식품은 주의해야 하지만, 영양소를 잘 살펴 고르면 식단에 활용할 수 있는 가공식품도 있어요.🥢 1. 두부두부는 비교적 가공이 적은 식물성 단백질 식품이에요. 식물성 단백질과 불포화지방이 들어 있고 나트륨도 자연적으로 낮은 편이에요. 다만 튀긴 두부 제품처럼 가공도가 높은 제품은 피하는 게 좋아요.🍅 2. 토마토 통조림토마토에는 칼륨과 라이코펜이 들어 있어요. 칼륨은 나트륨 배출을 돕고, 라이코펜은 건강한 혈압 유지에 긍정적인 영향을 .. 2026. 9. 6. 고도비만 수술 후 당뇨·고혈압도 좋아졌다…2년 추적 연구 결과 🏥 고도비만 수술했더니 체중 26.8% 감소…당뇨약도 크게 줄었어요요즘 위고비나 마운자로 같은 비만치료제가 많이 알려지면서 체중 감량에 대한 관심도 높아졌어요. 이런 가운데 국내 비만대사수술을 받은 환자들을 최대 2년 동안 추적한 연구 결과가 공개돼 눈길을 끌고 있어요. 이번 연구는 국내 9개 의료기관에서 116명의 환자를 대상으로 진행됐어요. 참가자들의 평균 나이는 37세였고, 평균 BMI는 41.9㎏/㎡였어요. 수술은 위우회술과 위소매절제술 두 가지 방식으로 시행됐어요. 📉 1년 뒤 체중이 26.8% 줄었어요가장 눈에 띄는 결과는 체중 변화예요.수술 1년 뒤 전체 체중감소율은 **26.8%**였고, 1년 6개월 뒤에는 27.5%까지 나타났어요. 추적 관찰이 가능했던 환자들은 수술 2년 뒤에도 2.. 2026. 9. 6. 위고비 탈모 부작용 논란…유전적 탈모 위험 남성에게 7% 증가 💉 위고비 맞으면 탈모 위험 높아질까? 새로운 연구 결과가 나왔어요최근 위고비와 오젬픽 같은 GLP-1 계열 약물과 탈모의 연관성을 살펴본 새로운 연구 결과가 나와 관심을 끌고 있어요.그동안 위고비나 오젬픽을 사용한 뒤 머리카락이 빠진다는 이야기가 있었지만, 빠른 체중 감소 과정에서 일시적으로 탈모가 나타나는 것인지 약물 자체와 관련이 있는지는 명확하지 않았어요.이번 연구에서는 여기에 새로운 가능성을 제시했어요.🧬 유전적으로 탈모 위험이 있는 남성에 주목했어요연구진은 GLP1R 유전자의 활동 정도와 남성형 탈모 사이의 관계를 살펴봤어요.GLP1R은 GLP-1 수용체와 관련된 유전자로, 연구진은 이 유전자의 활동이 높아지는 상태를 GLP-1 계열 약물이 일으키는 작용을 살펴보기 위한 지표로 활용했어요... 2026. 9. 6. 세마글루타이드가 노화 늦췄다? 생쥐 실험에서 확인된 변화 🧬 위고비 성분이 수명을 늘렸다? 생쥐에서 나온 놀라운 연구 결과요즘 체중 감량 치료제로 많이 알려진 위고비의 주성분인 세마글루타이드가 뜻밖의 연구 결과를 보여줬어요. 단순히 체중을 줄이는 것을 넘어 노화와 수명에도 영향을 줄 가능성이 확인된 건데요. 다만 아직은 생쥐 실험 결과라는 점을 꼭 기억해야 해요.🐭 생쥐 수명이 92일 늘어났어요미국 UC버클리 연구팀은 20개월 된 암컷 생쥐에게 세마글루타이드를 지속적으로 투여하면서 변화를 살펴봤어요.그 결과 세마글루타이드를 투여한 생쥐의 수명 중앙값은 834일이었어요. 대조군은 742일이었기 때문에 무려 92일, 약 12.4% 더 길게 산 것으로 나타났어요.특히 단순히 오래 산 것만 확인된 것은 아니에요. 치료를 시작한 뒤 생쥐의 악력과 보행 등 신체 기능.. 2026. 9. 6. 콜레스테롤 200 넘었다면 꼭 보세요! LDL·HDL 숫자에 진짜 답이 있습니다 건강검진에서 총콜레스테롤이 200을 넘으면 “혈관에 문제가 생긴 건가?” 하고 걱정되죠. 😥그런데 콜레스테롤은 총수치 하나만 보고 판단하면 안 됩니다. LDL, HDL, 중성지방을 함께 봐야 하고 특히 LDL 콜레스테롤은 심혈관질환 위험을 평가할 때 중요한 지표입니다.콜레스테롤 정상수치, 표로 보면 쉽습니다검사 항목수치일반적인 분류총콜레스테롤200mg/dL 미만적정LDL 콜레스테롤100mg/dL 미만적정LDL 콜레스테롤100~129mg/dL정상LDL 콜레스테롤130~159mg/dL경계HDL 콜레스테롤40mg/dL 이하낮음중성지방150mg/dL 미만적정여기서 LDL은 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’, HDL은 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 부릅니다.하지만 숫자를 단순히 좋고 나쁨으로만 나누기보다 내 심혈관질환 위험도.. 2026. 9. 3. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 다음 반응형
